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Pocas cosas son tan maravillosas como recibir un masaje. El ambiente relajante, el suave amasado que alivia gradualmente los dolores y la tensión muscular, la innegable sensación de completa relajación. Lo único que supera esta experiencia es compartirla con un ser querido en lugar de hacerlo solo. Un masaje en pareja puede ser una excelente experiencia para fortalecer el vínculo, de la cual ambos salen felices, saludables, radiantes y, sobre todo, completamente tranquilos y relajados.

¿Qué es un masaje en pareja?

Un masaje en pareja es una experiencia compartida diseñada para dos personas, donde cada participante recibe un masaje relajante de un profesional. Los masajes se realizan simultáneamente, en la misma habitación, pero en camillas separadas (una por persona). Los especialistas en terapia de masaje comienzan ambas sesiones simultáneamente y trabajan en conjunto para que la pareja disfrute de la misma experiencia compartida. El ambiente suele ser relajante, con luz tenue y tranquilo para aprovechar al máximo la experiencia.

Si bien es común recibir un masaje en pareja (como parte de un viaje romántico o una celebración), también se puede disfrutar con cualquier persona cercana. Amigos, hermanos, hermanas o incluso otro familiar, como un primo, pueden ser la persona con quien compartir esta experiencia. Se recomienda que brinde beneficios físicos, psicológicos y para la salud a ambos, creando un vínculo de relajación que perdurará incluso después de que termine la sesión.

¿Por qué optar por un masaje en pareja en lugar de uno individual? (Los beneficios de un masaje en pareja)

Si bien recibir un masaje solo es una experiencia maravillosa, hay algunos aspectos que hacen que los masajes en pareja sean aún más especiales.

• Estás probando algo nuevo. Aunque probar cosas nuevas puede dar miedo, hacerlo con alguien a quien quieres (ya sea tu pareja, amigo o familiar) puede hacerte sentir más valiente. ¡Además, lo estáis haciendo juntos!

• Reduce el estrés y la ansiedad. ¿Quién no se relaja después de un masaje?

• Fomenta la intimidad. Los masajes en pareja implican tener un espacio exclusivo para vosotros. Y dado el estado de vulnerabilidad en el que ambos permanecen (al estar parcialmente descubiertos durante el masaje), es una manera impresionante de crear un vínculo y fomentar la intimidad. Ya sea con tu amigo o con el amor de tu vida, tendrán de qué hablar al salir.

• ¡Es tiempo de calidad juntos! Les brinda la oportunidad de relajarse sin preocuparse por entablar conversaciones o resolver problemas. Es, literalmente, tiempo para disfrutar juntos y desconectar por completo.

Leer aquí masaje en pareja En nuestra página web

Y como ya mencionamos, es una experiencia que fortalece el vínculo. Créannos, después de un masaje en pareja tendrán mucho más en común que antes de empezar.

¡Y les dará tema de conversación durante la cena o las copas!

¿Qué esperar de un masaje en pareja?

Hay varias cosas que pueden esperar de un masaje en pareja, tanto antes de entrar como después de que termine.

Al llegar a su centro de bienestar favorito, disfrutarán de un proceso de relajación antes de que los acompañen a la sala de masajes. Sauna, salas de vapor, jacuzzis, duchas de agua caliente y fría, bebidas y, en algunos casos, obsequios, se ofrecen para mejorar la experiencia y prepararlos a ambos para la relajación.

Al entrar en la sala privada, es normal que los terapeutas les ofrezcan batas y ropa desechable y los dejen a solas un momento para desvestirse. ¡Pero no se preocupen! No es desnudez total; probablemente tendrán que quitarse la parte de arriba y podrán subirse a la camilla de masaje.

Y aunque los terapeutas de masaje actuarán con profesionalidad y mantendrán sus partes íntimas cubiertas durante la sesión, esta desnudez parcial y la vulnerabilidad que conlleva es la razón por la que recomendamos realizar un masaje en pareja con alguien cercano.

En cuanto comience el masaje, ¡prepárese para una relajación total! Recuéstese, respire los aromas, disfrute de la luz tenue y olvídese de todo lo que ha traído consigo. Concéntrese en disfrutar del momento (¡le garantizamos que no le resultará difícil!).

Al finalizar el masaje, los terapeutas saldrán de la sala para que pueda vestirse. Una vez fuera, es habitual que disponga de más tiempo para relajarse con su pareja. Algunos paquetes incluyen un rato en un jacuzzi relajante con champán y fresas con chocolate, mientras que otros le ofrecen una zona con sillones cómodos, música tranquila y bebidas relajantes como té o agua infusionada. Si bien esto varía de un spa a otro y de un plan a otro, hay algo que puede esperar de cualquier terapia de masaje en pareja: los beneficios. Además de las razones por las que ya mencionamos que es mucho mejor ir en pareja que solo, cualquier terapia de masaje puede brindar beneficios indiscutibles para la salud:

Liberación de neurotransmisores que generan bienestar

Los masajes pueden influir positivamente en la actividad eléctrica del cerebro y en los procesos químicos del cuerpo. Durante una sesión de masaje, se liberan endorfinas, oxitocina, dopamina y serotonina, conocidas coloquialmente como neurotransmisores que generan bienestar. Por lo tanto, saldrá sintiéndose más feliz que cuando entró.

Reducción del estrés y la ansiedad

El cortisol, también conocido como la hormona del estrés, disminuye considerablemente al recibir un masaje. A esto se suma el hecho de que tu cuerpo está generando endorfinas, dopamina, etc., ¡y te espera un momento realmente placentero!

Sensación de calma

Como seres humanos, respondemos naturalmente al contacto humano del masaje y experimentamos un estado de calma. Así que cuando sientas que te estás relajando, ¡no te lo estás imaginando! Es parte de la experiencia del masaje.

Mejora de la circulación sanguínea

Recibir un masaje aumenta el flujo sanguíneo a las articulaciones, lo que a su vez mejora la circulación, reduce dolores y calambres, y te deja con una sensación de rejuvenecimiento. Además, la estimulación de las sustancias lubricantes del cuerpo puede aumentar tu flexibilidad general.

Además de esto, los masajes también pueden ayudar a mejorar la postura y reducir los dolores de cabeza.

Así que un masaje sin duda les dejará a usted y a su pareja satisfechos, sanos y equilibrados, y completamente relajados.

¿Qué tipos de masajes para parejas existen?

Existen diversos tipos de masajes terapéuticos entre los que puede elegir. A continuación, detallamos las principales diferencias entre los masajes que ofrecemos para que pueda seleccionar el que mejor se adapte a usted y a su pareja.

Masaje sueco para parejas

El masaje sueco tradicional es la técnica básica en Occidente. Este masaje consiste en una secuencia de movimientos largos y deslizantes, amasamientos y movimientos circulares para ayudar a aliviar la tensión superficial en los músculos.

Este tipo de masaje es excelente para relajarse, aliviar la tensión muscular y mejorar la circulación sanguínea en todo el cuerpo.

Masaje de Aromaterapia para Parejas

Este tipo de masaje es principalmente un masaje sueco con componentes de aromaterapia. Se añaden aceites vegetales aromáticos al aceite de masaje para brindar una experiencia aún más relajante. Extraídos de flores y otras plantas, estos aceites esenciales ofrecen un aroma agradable y se les atribuyen propiedades curativas. Si bien se pueden elegir diferentes aceites esenciales para tratar necesidades específicas, el terapeuta suele utilizar aceites premezclados para relajar, estimular o revitalizar, según las necesidades del cliente.

Masaje de Tejido Profundo para Parejas

El masaje de tejido profundo es un tipo de masaje más lento y minucioso que se centra en los nudos musculares de las capas más profundas del músculo y el tejido conectivo.

Mediante movimientos lentos y deliberados, o fricción transversal a la dirección de la masa muscular, el terapeuta puede tratar la tensión o el dolor muscular crónicos, el estrés recurrente, problemas posturales o lesiones. Este tipo de masaje es ideal para patrones de tensión muscular aguda y crónica causados ​​por sobreesfuerzo o lesiones previas. Si bien la presión suele ser mayor, puede informar a su terapeuta lo antes posible si desea reducirla para ajustarla a sus necesidades.

Masaje con Piedras Calientes

El masaje sueco con piedras calientes es un masaje especializado en el que el terapeuta utiliza piedras suaves y calientes como herramienta terapéutica. El terapeuta coloca las piedras calientes en puntos específicos del cuerpo y las sostiene mientras realiza el masaje. Se ha demostrado que el calor relaja la musculatura tensa, por lo que el uso de piedras calientes permite al terapeuta aliviar la tensión muscular durante el masaje.

Cómo obtener la mejor experiencia de masaje en pareja

Ahora que conoces la teoría detrás de un masaje en pareja, lo que requiere, sus beneficios y los tipos de masajes que puedes elegir, ¡es hora de que aprendas a aprovechar al máximo tu experiencia de masaje en pareja!

Cómo prepararse

Para asegurarte de disfrutar plenamente de la experiencia de masaje, necesitas prepararte adecuadamente.

A continuación, te mostraremos las opciones para llevar a una sesión de masaje en pareja, qué necesitas usar y qué debes empacar.

A quién llevar (+Algunos consejos para elegir)

¡Lo mejor de un masaje en pareja es la compañía! La persona que llevas es parte fundamental de esta experiencia fantástica. A continuación, te ofrecemos algunas ideas para tu próximo masaje en pareja.

Tu acompañante para un día romántico

Cenar y ver una película puede volverse monótono después de 10, 50 o 100 veces. Sin darte cuenta, ya viste la película completa y estás a mitad de la cena, sin nada de qué hablar y quizás incluso absortos en sus teléfonos. ¡Cambia la rutina! Un masaje en pareja puede ser la idea perfecta para una cita romántica, una escapada de fin de semana o incluso una celebración como un aniversario o compromiso. Confía en nosotros: ambos terminarán sintiéndose relajados, felices y más conectados.

Tu mejor amigo/a: una experiencia para fortalecer vuestra amistad

Aunque no parezca tan tradicional como una cita romántica, llevar a tu mejor amigo/a a un masaje en pareja puede ser una experiencia maravillosa para compartir y fortalecer vuestra amistad. Sin duda, os dará mucho de qué hablar, ambos saldréis sintiéndoos más felices y tendréis una anécdota más para recordar.

Tu mamá (ella también merece relajarse)

Esto es obvio. Ya sea por el Día de la Madre, su cumpleaños o cualquier otra ocasión especial (o no tan especial), tu mamá también merece que la consientan. ¡Piensa en todo lo que ha hecho por ti! Un masaje es una excelente manera de agradecerle y asegurarte de que esté feliz y relajada.

Qué usar

Para cualquier tipo de masaje, incluyendo masajes en pareja, recomendamos llevar una bolsa con lo siguiente:

• Traje de baño

• Chanclas

• Ropa cómoda y holgada

• Artículos de aseo

• Maquillaje

Es probable que tu gimnasio te proporcione sandalias y una bata para caminar, pero aun así es mejor ir preparado/a. Dado que podrías disfrutar de las instalaciones (como la sauna, el jacuzzi o la sala de vapor), es imprescindible que traigas tu propio traje de baño. En cuanto a las chanclas, aunque no las necesites para caminar, te conviene usarlas si piensas ducharte después. Además, si planeas ducharte en el spa, ¡no olvides llevar tus propios artículos de aseo!

También te recomendamos no usar maquillaje antes del masaje. Como estarás boca abajo durante la mayor parte del masaje, tu maquillaje podría correrse y mancharse; y si usas rímel o pestañas postizas, también podrían verse afectadas. Lo mejor es aplicarlo después del masaje para asegurarte de salir del spa sintiéndote radiante.

En cuanto a la ropa, te sugerimos llevar prendas cómodas y holgadas. Cualquier prenda que sea fácil de poner y quitar y que sea muy cómoda. Evita las prendas ajustadas, ya que podría haber restos de aceite de masaje en tu piel que podrían transferirse a tu ropa, lo que podría resultar incómodo o incluso mancharla. Si tienes que ir a algún sitio después del masaje, te recomendamos llevar ropa de cambio para que puedas cambiarte antes de irte.

Si tienes el pelo largo, otro consejo es recogértelo en un moño suelto o en una coleta. De esta forma, no estorbará al terapeuta y evitarás que se engrase.